把每一天，放在心上

每一种心情，
都有它的位置。

花一点时间，记录此刻的感受。留几句话，再慢慢回看。那些平常的日子，也值得被好好记住。

即将登陆 App Store适用于 iPhone 和 iPad · iOS 18 或更新版本

01 / EMBERDAY

不用坚持完美，只要看看自己。

有的日子想说很多，有的只想留一个数字。无论哪一种，都可以。

沿着弧线轻轻滑动，用 0 到 100 记录感受。一次只回答一个问题。

写下发生了什么，之后也能再添几句。只留下一个分数，同样很好。

在日历和简单的趋势里，看看那些只属于你的变化。

在日历里，回看每一天

按周、月、年看看自己的记录，留意早晨与傍晚的不同。这些记录如何理解，由你决定。

数字之外，再写几句话

散步时吹来的风，和朋友聊过的天。把想记住的事，留在那一次心情记录旁边。

留给自己的空间

不用创建账号，没有广告，也没有第三方追踪 SDK。日记保存在设备上，你可以选择通过自己的私有 iCloud 数据库同步。

选择开启应用锁，使用设备支持的身份验证方式保护内容。

地点与 Apple 健康默认关闭，按需独立开启。健康读数和相对估算仅在本机处理，与主观心情记录分开。

健康估算未经临床验证，不能测量心理压力，也不具有医疗用途。

支持简体中文、英语、日语、韩语、法语与德语。浅色、深色外观，按自己的节奏记录。